Voici quelques ateliers, conférences et formations qui pourraient vous intéresser :
Une vision novatrice de la santé
Le système de soins actuel, centré sur la maladie, privilégie médicaments et chirurgie, la prévention et l’éducation gardant une place modeste.
L’émergence croissante de pathologies chroniques (dites de civilisation) et la stagnation de l’espérance de vie en bonne santé nous obligent à repenser nos parcours de soins.
De plus, les données scientifiques actuelles (épigénétique, neurosciences, microbiotes, relations environnement – santé) nous montrent que nous pouvons agir sur 70% des déterminants de la santé.
Car il est intéressant de réaliser que la plus grande partie de la santé (et de ce qui la fragilise) se passent hors du champ de la médecine.
La bonne nouvelle face à tout cela est que nous pouvons donc agir efficacement pour entretenir ou restaurer une santé, avec simplicité et bon sens.
Imprégnées de cette vision, complices et complémentaires, grâce aux outils acquis au fil du temps, nous avons à cœur de transmettre nos savoirs dans une posture bienveillante, d’accompagner dans une démarche de changement.
Que ce blog puisse semer des graines de bonne santé !
Ma santé intégrative
Manger Bouger Penser
Respirer Ressentir
Ma santé est en panne
Bonne nouvelle !
Ce n’est pas une fatalité !
Je m’informe,
je me forme
Apprendre Comprendre
Ma santé intégrative
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quelles formes ? consults, ateliers,… ?
Maigrir en s’épanouissant
et/ou s’épanouir en retrouvant enfin
son juste poids
Grâce à une approche personnalisée s’intéressant à votre histoire, votre état de santé, vos émotions, croyances et fausses idées, votre image corporelle et votre culture.
LE RIRE bienfaiteur
A consommer sans modération !
- anatomie : diaphragme, masse intestins, contracte abdos
- laisser émerger l’enfant joyeux en nous, ne pas se prendre au sérieux
- catharsis, libère des émotions
- thérapie par le rire
- oxygène l’organisme, élimine les résidus présents dans les poumons”reprendre son souffle”
- fonction sociale, lien
Je bouge
Comment ? Pourquoi ?
Adaptée à votre état, l’activité physique vous fera renouer avec énergie, détente, maintien, bien-être, sommeil de qualité.
La sédentarité : attention danger !
De l'assiette à la santé
Solutions vraies et fausses idées
Nous vous aiderons à y voir clair !
Se nourrir, bouger et penser en conscience
L’attention que l’on porte à ces activités “simples” change l’expérience et permet de vivre pleinement sa vie, de sortir de la “survie”.
Liens Santé-Environnement
Nous ne sommes pas qu’un humain posé au milieu de nulle part.
Ma santé est en panne
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quelles formes ? consults, ateliers,… ?
Le stress me met dans tous mes états
le stress chronique use le corps et le rend vulnérable face aux maladies, en prendre conscience permet d’orienter son chemin vers la sérénité
Vivre sereinement
avec une maladie chronique
(maladie cardio-vasculaire, insuffisance rénale,Diabète, Allergie, Maladie auto-immune ou neurodégénérative, cancer): Après ce coup de tonnerre dans un ciel serein, agissez en complément de votre traitement, activez vos ressources en engageant une dynamique positive en santé
Fatigue chronique
Inéluctable ?
envahissante, elle est souvent multifactorielle, des clés permettent d’en sortir afin de retrouver élan vital et joie de vivre
Rythmes de vie décalés
Insomnie, horaires de travail atypiques, jet lag
Au secours, mon horloge interne est déréglée!!!! Réglages et astuces pour renouer avec l’équilibre de Vie
Je fume, je picole, je malbouffe, je bulle...
et j'aime ça !!! Alors ?
que se passe t-il vraiment dans ma tête, dans mon corps? quelles conséquences? Comment puis je inverser la spirale?
Les régimes "sans"
Comment faire "avec" sans prise de tête !
Je m’informe, je me forme
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quelles formes ? consults, ateliers,… ?
Etapes de vie
Grossesse, ménopause, adolescence, choc de vie, compétition, examens
Ce sont des virages, des expériences, inconnues au départ, qui peuvent être préparés puis abordés dans une dynamique positive.
Respirer, c'est la vie
pourtant nous l’oublions sans cesse. Pourquoi l’arbre pulmonaire est-il vital? à la fois réel et impalpable, il nous aide à nous amarrer dans le présent.
Voyage au centre du corps
Anatomie, fonction et symbolique
Car si je comprends comment mes organes fonctionnent et les liens entre eux je peux mieux en prendre soin
Neurosciences, épigénétique
De l'innovation positive, rien n'est figé
Nous vous aiderons à y voir clair !
Immunité
Modulable et complexe
voyons comment elle s’élabore, nous défend et s’enrichit
Les bactéries
Mes amies
Une révolution
Travaillons ensemble !
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