Nous vous invitons à atteindre enfin votre poids de santé avec tout le plaisir de (re) trouver son corps, ses véritables goûts alimentaires et la confiance en soi. Pour cela, nul besoin de faire des calculs fastidieux de calories !… ni même de se priver, de se forcer, de se maltraiter ou de culpabiliser. Il convient simplement de considérer votre histoire, de tenir compte de votre état de santé et de vos objectifs, puis de rééquilibrer, pas à pas, alimentation, mouvements et émotions. Renouer un lien bienveillant d’amitié avec son corps et son image. S’y sentir pleinement vivant(e)
Soyez désormais satisfaits de ce que vous mangez!
Nos amies les bactéries
Elles sont omniprésentes dans notre corps, plus nombreuses que nos cellules, et les recherches...
