Nos amies les bactéries

Nos amies les bactéries

15 juillet 2021 | Autour de moi, Le corps, Nutrition santé

Elles sont omniprésentes dans notre corps, plus nombreuses que nos cellules, et les recherches récentes ont montré que nous avions intérêt à entretenir une bonne coopération avec celles-ci. Les plus nombreuses sont dans l’intestin mais sont présentes aussi dans le...
L’immunité

L’immunité

3 juillet 2021 | Le corps, Nutrition santé

Le corps, tel une citadelle, doit à la fois laisser entrer et circuler les visiteurs sympathiques et se défendre face aux envahisseurs indésirables. Pour cela il a besoin de murs et portes en bon état, de sentinelles et de soldats défenseurs avec des armes adaptées....
Epigénétique

Epigénétique

10 juin 2021 | Le corps

L’épigénétique apporte une révolution depuis une dizaine d’années : l’homme ne se résume pas à ses gènes… Rappelons que toute vie est l’expression d’informations, génétiques et épigénétiques. Le code génétique dans la cellule c’est un gros livre (25000...
Voyage au centre du corps

Voyage au centre du corps

1 juin 2021 | Le corps

Et si nous partions à la découverte de nos organes, ces continents inconnus? On vit « dedans », on l’utilise au quotidien, on peste quand il rechigne à avancer, ou s’il est douloureux, mais finalement nous connaissons très peu de choses sur la réalité intérieure.Nos...
Les étapes de vie

Les étapes de vie

17 mai 2021 | Être bien, Le corps

Tout au long de la vie nous franchissons des “étapes”: la puberté et l’adolescence, la maternité, la ménopause, l’andropause,…Chaque fois c’est une perte de repère, nous sommes “propulsés” dans du nouveau, parfois avec des changements...
Fatigue chronique

Fatigue chronique

5 février 2021 | En panne, Le corps

Elle est de plus en plus répandue, nous mine et semble bien liée à nos modes de vie. Il s’agit rarement d’une véritable fatigue physique, car même si nous avons tendance à moins dormir, nous effectuons beaucoup moins de travaux physiques que nos ancêtres, et avons...