Nos amies les bactéries

Nos amies les bactéries

Elles sont omniprésentes dans notre corps, plus nombreuses que nos cellules, et les recherches récentes ont montré que nous avions intérêt à entretenir une bonne coopération avec celles-ci. Les plus nombreuses sont dans l’intestin mais sont présentes aussi dans le...
Rythmes de vie décalés

Rythmes de vie décalés

Au secours, mon horloge interne est déréglée!!Heures d’hiver, heures d’été, week-end, vacances, horaires de travail atypiques et postés, repos, crèche, école, sport, match, rendez vous médicaux, administratifs, professionnels, médias, coiffeur, associations, train,...
Santé et environnement

Santé et environnement

Nous interagissons en permanence avec l’environnement. Le déséquilibre de l’un aura des effets sur l’autre, et inversement. En prendre conscience est un 1er pas.   Nous sommes en permanence baignés dans notre environnement (air, eau, aliments, matériaux). On...